نكتارين

تعد فاكهة نكتارين من الفواكه التي تشبه الخوخ في المظهر ولكن تمتاز عليها في الطعم اللذيذ والمذاق الرائع المختلف.

المعادن المتوفرة في فاكهة النكتارين.

• الحديد.
• الكالسيوم.
• المنغنيز.
• البوتاسيوم.
• المغنسيوم.
• الزنك.

الفيتامينات المتواجدة في عناصر وتركيبات فاكهة نكتارين.

• مصدر غني بفيتامين سي.
• فيتامين كي.
• فيتامين أ.

تمتلك فاكهة نكتارين على ما يقارب من 44 من السعرات الحرارية، ويتوفر بها كميات كبيرة من السوائل والمياه التي يحتاجها الجسم في فصل الصيف بسبب ما يفقده الجسم من الأجواء الحارة.

فوائد النكتارين.

• تساعد على المحافظة على مستوى ضغط الدم، وتعمل على الوقاية من الإصابة بفقر الدم.
• تساهم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ووقايته من مشاكل الأمعاء وصعوبة الهضم وتسهيل وتنشيط عمليات الهضم بالمعدة.
• تساهم في تنظيم حركة المعدة ووقايتها من الإصابة بالإمساك.
• تساهم في تعزيز وتقوية ودعم جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأنيميا الحادة وتقليل مخاطر الإصابة بنزلات البرد مع توفير نسبة الشفاء السريعة.
• تساهم في فقدان وخسارة الوزن الزائد بالإضافة إلى كونها تكافح وتحارب السمنة المتواجدة بالجسم مع حرق الدهون وإزالتها.
• ينصح لها الأطباء للمرأة الحامل، كون فاكهة النكتارين تحمل الكثير من كميات الفيتامينات والمعادن المفيدة صحياً لجسم الحامل ونمو صحي للجنين.