تين شوكي

التين الشوكي أو التين البربري، من الفواكه المميزة التي يحب الإنسان تناولها باستمرار، وهو من الفواكه المثمرة المغذية للجسم.

أهم ما يتميز به فاكهة التين البربري  (الشوكي):

• يتميز بأن له قدرة فائقة على تحمل الجفاف والملوحة، ويتميز بكونه يصلح للزراعة في معظم أنواع الترب.
• يتميز بأنه يحتوي على قيمة غذائية منذ القدم.

اهم فوائد فاكهة التين الشوكي:

• التين يساعد على معالجة الالتهابات الجلدية التي تؤذي الجلد كالجدري.
• ويقضي التين على رائحة الفم الكريهة.
• ينظم معدلات السكر في الدم وهذا بسبب تميزه بنسب من البوتاسيوم الهام لكي يحد من نسبة ارتفاع الانسولين.يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم لذلك صنف كمعزز لصحة العظام.
• كما أن نبات التين يساهم بشكل كبير في معالجة مشاكل الجهاز التنفسي ويوسع الشعب الهوائية ويقلل من التهاب الحلق.
• عند غلي التين يوميا وشربه يقوم بتفتيت حصى الكلى ويعزز من صحتها.
• يحتوي نبات التين على نسب عالية من الألياف وهذا مما يساعد علي المحافظة علي الوزن المثالي.
• أن التين يقوي صحة القلب ويعزز من صحة الشرايين وكل هذا بسبب احتوائه على الفسفور.
• كما أن فاكهة التين تقوم بتحسين حالة مرضى السكر، لأنه يحتوي على نشاط يقوم بتخفيض مستوى السكر في الدم.                     

كما أنه يحتوي على معظم الفيتامينات التي تقوم بتقوية بصيلات الشعر وتعزيز صحته وتقليل تساقطه كما ان التين يمنح فروة الرأس رطوبة ويحمي فروة الرأس من الالتهابات.