ورقيات

مميز
-59%

سبانخ بلدي

EGP 5.00

متوفر في المخزون

السبانخ البلدي نبات أخضر يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة في تعزيز صحة الجسد والقلب. كما أنها تمتلك الكثير من العناصر الغذائية المهمة والتي تساهم في تعزيز القدرات الخاصة بالنمو لدى الأطفال والتخفيف من الإصابة بأمراض الإمساك وحل مشاكل الأمعاء والمعدة المتكررة. ينصح تناول السبانخ على فترات متقاربة بسبب ما تملكه من عنصر الحديد الذي يحتاج إليه الجسم كثيراً.

التصنيف:

السبانخ نبات أخضر من النباتات الورقية المزهرة. موطنه الأصلي آسيا. تتوفر السبانخ معلبة بعد فترة تخزين أو طازجة وتدخل في الكثير من المأكولات المنزلية.

تحتوي السبانخ على كمية قوية وكثير من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم كثيراً كعناصر مهمة لتقوية واستمرار الحياة:

  • تمتلك فيتامين جي.. يعد عنصر مهم من عناصر مضادات الأكسدة القوية والتي تعمل على تعزيز صحة البشرة.
  • فيتامين كي.. يدخل في عملية تخثر الدم.. حيث أنه يعمل على تقليل الخطر من حدوث النزيف الشديد جراء الإصابة بالجروح.
  • فيتامين بي 9.. ويعد من أكثر الفيتامينات إفادة للنساء الحوامل لتنظيم الخلايا والمساعدة على نمو الأنسجة.

غنية بـ:

  • فيتامين أ.
  • غنية بالحديد.
  • الكالسيوم.
  • الماغنسيوم.
  • البوتاسيوم.

المركبات الغذائية:

  • اللوتين.. يعمل على تعزيز صحة العيون والحفاظ عليها.
  • النترات.. يعمل على تعزيز صحة القلب جيداً.
  • الكمبفيرول.. يقلل من خطر الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة.
  • الكيرسيتين.. وهذا المركب الغذائي يساعد على الحد من الإصابة بالعدوى والالتهابات.

تعد السبانخ مصداً هاماً لامتلاكها الألياف الغذائية الغير قابلة للذوبان والتي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمساهمة في حل مشاكل الجهاز الهضمي لمنع حدوث الإمساك.

في حين أن أنتظام الأكل من منتج السبانخ البلدي تعد مصداً هاماً في تعزيز قدرات النمو السريع لدى الأطفال. حيث أنها تساهم في تخفيف ألالام المعدة وتعمل على التعافي من الأمراض والجروح والالتهابات.

معلومات إضافية

الوزن200 جرام

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “سبانخ بلدي”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *