شبت

يدخل الشبت في الكثير من الاستخدامات الخاصة بالطعام. ولكن تظل له الأفضلية في تلك المساحة التي يملكها عندما يصبح الحديث عن أكلة المحشي. تراه يتخطى الحواجز والموانع من أجل الوصول إلى الحلم الأعظم. الحرص على اكتمال أكلة المحشي.

يعد الشبت من الأعشاب النباتية ذات اللون الأخضر.. ويبلغ طوله نحو 60 سم.. له شعبية عالمية استطاع الحفاظ عليها على مدار عقود من الزمن خصوصاً لما يقدمه من خدمات جليلة على مر العصور.

يمتلك الشبت في مكوناته الكثير من العناصر الغذائية المهمة التي يستفاد منها الجسم.. ومنها:

يحتوي على كمية كبيرة من المعادن:

• الحديد.
• البوتاسيوم.
• المغنسيوم.
• الكالسيوم.

يمتلك كميات كبيرة من الفيتامينات:

• فيتامين أ.
• فيتامين سي.
• فيتامين بي 2.
• الفولات.

يساهم الشبت في حل الكثير من المشاكل المتعلقة بالصحة والجسد:

• يمنع العظام من الإصابة بالهشاشة.
• يساعد على طرد الغازات من المعدة.
• يساهم في تنظيم مستوى السكر بالدم.
• يساهم في حل المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي.

تمتلك حزمة الشبت الـ 100 جرام وحدها ما يعادل من 63 % سعرات حرارية يحتاج إليه الجسد.

من خلال كوب واحد من مشروب الشبت الصحي المكون من 9 جرامات يمكنك الحصول على مادة فعالة وقوية تساعد على الاسترخاء والهدوء والمحافظة على معدلات السكر في الدم.