بطاطس بيبي

البطاطس بيبي هي من صنوف الخضروات الجذرية جميلة المذاق.. وهي من المحاصيل العالمية التي تزرع في جميع المناطق العالم.. كما أنها تمتلك شعبية كبيرة جعلتها من أهم المحاصيل الزراعية أحتياجاً وطلباً حول العالم.

البطاطس الـ بيبي من أفضل ما يمكن تناوله للأطفال بعد إتمام الـ 6 شهور.. وذلك بما تحمله من فوائد كثيرة ومهمة وغنية يحتاج إليها جسم الصغار.

فوائد بطاطس بيبي للأطفال:

• نسبة عالية من الألياف الغذائية والتي تقوم بدورها بتسهيل عملية الهضم وتحد من الإصابة بالإمساك للأطفال.
• غنية بعنصر الحديد المهم للجسم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالأنيميا.
• تساعد في الحفاظ على صحة القلب وتعزيز الشرايين بسبب ما تحمله من الأحماض الأمينية.
• تحتوي على فيتامين جي.. هذا الفيتامين المسؤول عن تقوية الجهاز المناعي للطفل وأيضا يساهم في تحسين الجهاز العصبي.
• تحتوي على فيتامين بي المركب بعناصره كاملة.
• من خلال عنصر الحديد المميز يسهل وقاية الطفل من الإصابة بنقص فقر الدم.

تحتوي على العناصر الغذائية:

• الماغنسيوم.
• البوتاسيوم.
• الحديد.
• الزنك.
• فوسفور.
• الكالسيوم.
• صوديوم.

تحتوي على فيتامينات:

• فيتامين أ.
• فيتامين سي.
• فيتامين بي 2.
• فيتامين بي 6.
• فيتامين بي 9.
• فيتامين كي
• فيتامين إي.
• فيتامين بي 3.

ليست تلك الفوائد والعناصر والفيتامينات التي تمتلكها البطاطس البيبي خاصة بالأطفال وإنما هي صالحة أيضاً للرجال والنساء على حد السوء على مختلف الأعمار.