تفاح أصفر

التفاح الأصفر من الفواكه الأكثر طلبا في الأسواق العالمية وذلك لقوته الشرائية ومكانته بين جميع الفواكه بما يمتلكه من مذاق رائع وطعم ليس له مثيل يقارن به.

تمتلك ما يعادل الـ 100 جرام من التفاح إلى كمية لا بأس بها من السعرات الحرارية تقدر بـ 53 سعرة حراري.

يحتوي التفاح على أكثر الخصال الغذائية قيمة وإنتاجاً لصحة الجسم من الفيتامينات والمعادن والأحماض.

فوائد التفاح الأصفر:

1. يساعد في الحفاظ على صحة اللثة والاسنان من التسوس وتقوية صحة الفم
2. يساهم في التخلص من الوزن الزائد حيث أنه يعد التفاح عنصر مهم أثناء القيام بالدايت وينصح به الكثير من الأطباء.
3. يساهم في الحفاظ على صحة العقل والعمل على حمايته من الإصابة بمرض الزهايمر، ويساهم في العلاج للتخلص من مشاكل النسيان.
4. يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي والذي يعمل على الحفاظ على صحة الجسم والعظام والمفاصل وتقوية المناعة والعظام.
5. يساهم في حماية الأظافر من الأنيميا والشعر من السقوط والجفاف.
6. يساهم في تسهيل عملية الهضم ومكافحة عسر الهضم والتخلص من الإمساك.

مفيد التفاح الأصفر للحامل كونه يساهم في الحفاظ على صحة المرأة الحامل ويساعد على نمو الجنين بشكل الطبيعي ويحافظ على صحة العظام ويعمل على تقوية المناعة جيداً ويعمل على تنظيم الدورة الدموية وتنشيطها، وينصح به كثيراً من الأطباء للحوامل.