بلح برحي

يمتلك بلح البرحي فوائد كثيرة وهامة قد لا يعرفها الكثير، البلح يعتبر كعلاج فعال جدا لجميع الأمراض المختلفة. 

أهم ما يتميز به البلح البرحي: 

1. يحتوي البلح البرحي على معظم الفيتامينات الهامة والحديد والماغنيسيوم اللذان لهما دور هام في بناية الجسم بشكل صحيح للكبير والصغير. 
2.  يحتوي البلح البرحي علي الكثير من السكر لذلك فإنه يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، ولهذا فإنه يعد مصدرا هاما للطاقة في جسم الانسان. 
3. إن البلح البرحي يحتوي على كم هائل من الألياف الغذائية الهامة، والتي لها دور في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقي من الإمساك، وتسهيل عملية الهضم، ويقلل من انتفاخات المعدة. 
4. كما ان البلح البرحي يُعد من المهدئات النفسية، لأن البلح يحتوي على التيرامين الذي يقوم برفع مستوى الأدرينالين وهو مركب يقوم برفع مستوى السعادة في الجسم وتقليل التوتر والخوف.
5. يقوم البلح البرحي بمعالجة فقر الدم بالجسم لأن البلح يحتوي على الحديد وهو يقوم بزيادة إنتاج الهيموغلوبين في الدم، مما يعزز صحة الدم. 
6. يحتوي البلح البرحي على عنصر البوتاسيوم، وهو عنصر هام لأنه يقوم بتوازن السوائل في الجسم، مما يعزز العضلات.

وبما أن البلح الأحمر يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، التي تقوم بتقليل ظهور تجاعيد في البشرة، ويُحسن مظهر البشرة ويقوم بتوحيد لونها وإبقائها نضرة، ويعطيها العناصر التي تحتاجها.