جريب فروت أبيض

الجريب فروت أو كما يطلق عليه الكريفون والزنباغ، من الفواكه اللذيذة الحمضية، وهو دائري الشكل ينمو في عناقيد مثل العنب، ويخرج منه أحمر وجريب فروت أبيض.

تمتلك الـ 100 جرام من الجريب فروت الأبيض على ما يعادل من 42 من السعرات الحرارية.

جريب فروت أبيض غني بالفيتامينات مثل:

• فيتامين جي.
• فيتامين بي 6.
• فيتامين أ.

يمتلك تشكيلة كبيرة من المعادن مثل:

• الحديد .
• الزنك.
• المغنسيوم.
• الكالسيوم.
• الفوسفور.
• البوتاسيوم

الجريب فروت أبيض هو من الفواكه الطبيعية والتي يكثر استخدامها عصير وذلك من أجل الحصول على النسبة الأكبر من المغذيات والفوائد التي يتركها للجسم.

فوائد جريب فروت أبيض:

1. يعمل على تعزيز مستويات فيتامين سي بالجسم.
2. يمكنه أن يساهم في تحسين الهضم وحل مشكلة العسر الهضمي والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي الموجعة.
3. يمكنه أن يعمل على الوقاية من أمراض القلب الخطيرة وتنشيط الدورة الدموية والأوعية والشرايين.
4. يساعد عصير الجريب فروت الأبيض على الشعور بالتحسن ومد الجسم بالطاقة وحدوث الشعور بالانتعاش والحيوية ويساهم في ارتخاء الجسم والعقل.
5. يساهم في مساعدة الجسم على التئام الجروح سريعا.

يمتلك في عناصره الكثير من الفيتامينات الغذائية والمعادن التي تعمل على تقوية المناعة ودعم صجتها والحفاظ عليها من الإصابة بالأنيميا وحماية الجسم من الإصابة بهشاشة العظام.